俗话说保养不显老，不保养样子老。但护肤品保养对肌肤的作用真的有商家口中那么神奇吗？其实护肤品对肌肤的作用，满分的话，只能打15分，剩下的85分全靠日常生活我们的一些行为习惯。
因此，即便不用大牌护肤品，只要在日常生活中，做到以下4件事，肌肤照样年轻！每天坚持4件事，让你可以无惧年龄，轻松维持少女容颜。
无惧年龄！每天坚持4件事，轻松维持少女容颜
1、经常运动、不久坐
运动有助于加快全身血液循环，缩短毒素在体内滞留的时间，提高全身细胞的活跃性。对部分以家庭为主的女性来讲，如果你每天被家庭的各种琐事包围，人际圈小，每天可接触的人与事有限，那么运动或许是让你提升自信的一种方法，还可以让你保持年轻的容貌与苗条的身材。
对于上班与家庭来回切换的女性来讲，劝你经常运动的同时，还要提醒你不要久坐，多数女性从事的都是坐办公室的工作，希望你每坐1个小时，记得起身活动下身体，因为久坐不动也是诱发人快速衰老，体型臃肿的主要原因之一。
2、每天要睡足
俗话说：“漂亮是吃出来的，美是睡出来的。”可见，要想衰老的速度慢一点，要想保持年轻漂亮，一定要睡足觉。
晚上10点到凌晨两点这个时间段，如果在熟睡中度过的话，就等于是在睡“美容觉”。
为了保持身体健康皮肤好，为了给自己延缓衰老，丹姐她坚持不熬夜，做到早睡早起，而且多年来一直是这样。这也充分说明，能够长时间保持健康美丽的人，一般都是自律的。
、补充抗氧化物质
可以有效抗衰老的人在皮肤保养这方面会从饮食入手，生活中健康食品类型很多，在饮食恰当的帮助下营养提供，可以发挥抗氧化功效，从而减少自由基产生。
有滋养皮肤作用的物质包括维生素C、番茄红素、花青素、胶原蛋白等，如果可以饮食保持清淡，多吃新鲜蔬菜，水果，自然皮肤得到滋养。而那些高脂肪、烧烤、高糖食物应该远离。
4、坚持使用抗皱面霜
随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。
科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。
这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。
而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！
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