这几年随着女团风盛行，女孩子们也越来越爱美，尤其是在护肤这一块更是下了很多功夫，可惜这其中真正把自己的皮肤打理好的都是少数幸运儿，大多数女孩子的皮肤都是越护理越差，归根结底还是护肤的方式或者习惯不好，导致皮肤屏障受损。接下来，我就根据一个40岁的护肤博主的经验之谈，总结出了一下五个最常见的护肤坏习惯，也是它们，我们的皮肤才会越护理越差，接下来就让我们一起来看看吧。
01护肤品重在数量，不重在质量
现在市场上的护肤品牌子越来越多，一些商家为恰烂饭请各大护肤博主发帖子推广新产品，里面列举的护肤步骤实在是让人瞠目结舌，很多女孩子都被误导，认为脸上涂抹的护肤品越多越好，恨不得把所有护肤品都涂抹到脸上，以为这样皮肤就会越来越好，殊不知自己的皮肤根本吸收不了这么多东西。
我们的脸上的皮肤经由风吹雨打，日晒雨淋，本身就很脆弱，到了晚上还要拿叠涂各种护肤品到脸上，最终导致的结果可不就是毛孔堵塞，皮肤屏障受损，就算是皮肤也应该有一定休息时间，所以才会有博主提出给皮肤“轻断食”的理论。
还有一些女孩子贪图便宜，盲目买一些根本没有质量保障的三无护肤品，把里面超标的化学成分当成皮肤营养成分往脸上涂抹，，导致皮肤爆豆甚至永久受损，后面还要花大价钱做修复，实在是得不偿失。
很多人都存在一个错误的认知，认为护肤品越粘稠越有用，殊不知里面都是过量添加剂和增稠剂，看到它们在脸上起到了一个短暂保湿效果就以为神仙妙药，殊不知第二天起来就是满脸的痘痘所以在选择护肤品这一块一定要擦亮眼睛，重质不重量，宁愿护肤品数量少一点，也不要随意购买一些添加了一大堆化学成分的三无产品，那样就算是铜墙铁壁也经不住折腾。
02盲目去角质
角质层一直以来都被妖魔化，它对于我们的皮肤来说确实不是一个很好的存在，太厚会导致皮肤脏兮兮，黯淡无光，影响后续护肤品吸收，所以一些女孩子在护肤博主的影响开始盲目过度去角质，一个星期恨不得做好几次角质层软化。
一些皮肤比较耐造的女孩子在去完角质层之后却是很快就能看到自己从前光滑无暇的好皮肤，但是一些皮肤本来就很敏感的女孩子也跟着过度清洁，结果可不就是皮肤越来越敏感，后续再用什么护肤品都于事无补，对于敏感肌来说，角质层也是可以以起到一定保护皮肤屏障作用的，所以大家在去角质层的时候一定要了解清楚，看看自己是不是真的适合去角质层，以及是不是真的有去角质层的必要。然后在自己皮肤允许范围之内制定去除角质层的时间以及一周清洁次数。
03洗面奶清洁力度太强导致皮肤干燥受损
洗面奶基本是人手必备，一些比较精致的女孩子，手里更是有好几个牌子的洗面奶，根本用不完。洗面奶作为我们必备用品可以起到一定清洁作用，商家也是抓住消费者的心理推出了很多清洁力超强的洗面奶，号称能够由内而外统统洗干净，让皮肤变得透亮。但是大家有没有想过油脂对于我们皮肤屏障的保护作用？本身只需要简单清洗一下的事，非要进行强清洁，结果自然是破坏皮肤屏障受损，让原本就岌岌可危的皮肤健康再次陷入大危机。
所以在这里也给大家一个建议，皮肤早上起来皮肤特别油可以使用比较温和的氨基酸洗面奶，到了晚上卸妆之后，则可以使用皂基型洗面奶，两者轮换使用，既可以避免清洁不到位，也可以避免过度清洁。但是如果是皮肤比较敏感的话，建议晚上回家的时候用一次洗面奶就好，早上起来用比较柔软的洗面机简单清洗也可以起到很好的清洁作用。
04常年不涂防晒
从某种程度上来看，防晒霜也算是护肤品的一种，加上很多商家都在里面添加各种养肤成分，质地就更是温和了。很多女孩子都觉得防晒霜太厚重，常年不涂防晒霜，结果就是皮肤暗黄，用多少美白产品都没有，导致皮肤被紫外线侵袭受损，长而久之就是提前衰老。
05沉迷功效性，偏爱粘稠质地
很多女孩子都非常喜欢敷面膜，恨不得一天一片，尤其是喜欢质地粘稠，功效多到数不过来的面膜，但是一片面膜怎么可能真的有这么多重要？我们看到的质地粘稠也不过是科技与狠活罢了，真正希望皮肤好其实只要给皮肤喝饱水，就能保持一个好皮肤状态，所以大家在挑选面膜的时候一定要注意避开三无产品，选择一些有质量保障的牌子。
在这里也给大家推荐一款我本人经常在用的碧素堂积水草玻尿酸面膜，这一个牌子就算是不护肤的人都知晓其中的名头。作为老国货的品牌碧素堂，这一款面膜主打玻尿酸高效保湿，没有其他花里胡哨的名头，因此成分也很安全，没有多余的添加剂和敏感肌克星酒精，就算是皮肤常年敏感的人也可以用。
不说抛开保湿不说，我最喜欢的还是里面添加的邹波角叉菜提取物和积雪草提取物，它不仅可以起到强化保湿作用，更能起到强韧皮肤屏障作用，对于急求修复皮肤屏障，以及肌肤常年缺水的人来说也能一定修复维稳作用。这种修复舒缓型面膜适用于所有肤质，不管是大油皮还是大敏感肌都能起到同等补水作用。最重要的一点，如今这款面膜价格不贵，适合我们大量囤货哦。
这里也给大家一个敷面膜小建议，如果你是大油皮，皮肤常年出油，建议一个星期敷三次就好，皮肤常年出油对于皮肤来说也是一大负担，所有我们要注意时不时的就给我们的皮肤放一个假。大干皮则可以适当增加敷面膜次数，同时多喝水给皮肤补水。碧素堂作为国货知名大品牌，它的功效一定也不比国际大品牌差，如果你的皮肤也有补水需求，不妨相信一下我们国货吧。
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