马上就是五一了，初夏来临，春天差不多到头了。太阳的季节，更要注重皮肤的管理和保护，是时候倾力打造阳光下最美的自己了！
但你是不是也会经常陷入一些迷思，比如美容老师们的说辞都不一样，我到底该听谁的呢？广告里说用了它就能怎么怎么，但我怎么没有怎么怎么呢？广为流传的所谓美容法则，到底是对是错呢？
今天就跟我一起来验证，关于美容的50个话题与传说，看看它们到底是谎言，还是真相吧（其中会穿插一下我自己的爱用，供大家参考）。
haruru爱用之①「香奈儿红山茶花精华水」
对我来说就是正常好用的一款抗初老精华水，唯一的缺点是每一泵的量都太少了，每次要涂2、3泵才够。我空瓶了两瓶之后才意识到是我的脸太大了，小丑竟是我自己。
1
精华粉底也可以护肤？
△一半半吧！
现在人气很高的含美容成分的精华粉底液。虽然渗透效果确实不错，但如果是为了改善肌肤问题的话，当然还是要靠精华本华咯。所谓“含有○%美容成分”，这个数字都是包含了水分的，真实效果大打折扣的。说到底，真的会有人只用精华粉底不用精华吗？
2
美白线的洁面可以让皮肤变白？
?假的！
不要太过相信需要洗掉的东西的美容效果哦，它们不会让肤质起到非常大的变化，顶多改善一些暗沉。美白线一般会在基础护肤中加入美白有效成分，而像是卸妆洁面之类的配合的大多是抗炎症的有效成分，所以不要被广告误导了，不会让你变白的，不会的。
3
不添加防腐剂的护肤品对皮肤好？
▽也不一定！
防腐剂≠危险。未开封的化妆品护肤品一般保质期是3-5年，如果不加入防腐剂（一般是对羟基苯甲酸酯）的话，很快就会坏了。可能有些人会对防腐剂过敏，但大多数普通肤质的人没必要特别在意防腐剂。有些产品会使用酒精类抗菌剂代替防腐剂，但酒精也不是谁的脸都受得了的。
4
防晒要选不含化学添加剂的？
▽也不一定！
除非你是敏感肌不然问题不大。很多人可能不想让肌肤有太大负担所以会选择不含化学添加剂（紫外线吸收剂·紫外线反射剂其中之一）的防晒，但很可能会引起过敏、干燥或者泛白等问题。基本上如果使用之后你的皮肤没什么问题那就是没什么问题，不用特别在意化学添加剂。
haruru爱用之②「ALLIE粉樱润色防晒」
内含精华成分，包括透明质酸钠、玻尿酸、胶原蛋白等，防水防汗防摩擦，防晒又护肤。当我最喜欢的还是它粉粉的颜色。唯一缺点是皮肤状况不好的时候会搓泥。
5
同一个公司的品牌成分也都差不多？
△一半半吧！
很多公司的研发部门不是按照品牌分的，而是按照产品类别来分的，比如洗面奶团队、化妆水团队什么的，所以确实会有使用成分类似的情况。但是根据用户年龄段和价位的不同，处方也会有所变化，所以不太会完全一模一样。百货店品牌和药妆店品牌的处方自然也不尽相同。
6
成分一样功效和显色也差不多？
?假的！
现在有很多外包装和成分看上去都差不多的护肤品，但这不代表它们的功效全都一样，根据处方和生产方法的不同，最后制成的产品也不一样，尤其是不同公司的产品。彩妆的话，可能乍一看颜色差不多，但因为制造方法的差异，最后呈现出的色泽和效果以及使用感也会千差万别。
7
胶原蛋白不渗透所以涂了也是白涂？
?假的！
大分子的胶原蛋白虽然不会直接渗透进入肌肤深处，但停留在肌肤表面的部分会形成一层保护层，达到为肌肤保湿的效果。而加水分解型的胶原蛋白则有可能会渗透到角质层。胶原蛋白涂了绝对不会是白涂，不会让你吃亏的。
8
使用导入精华会更容易渗透？
△一半半吧！
导入精华将肌肤变得柔软从而使化妆水更容易渗透，所以也叫“水前精华”。但如果是油性的导入精华，虽然是亲水性的而且有软化肌肤的效果，但可能会妨碍化妆水的渗透，把化妆水给“弹回去”。所以在选择导入精华的时候一定要跟化妆水搭配一起选，不然不如不用。
haruru爱用之③「CPB钻光精华」
是我用过的最好用的水前精华。我以前以为它就是普通精华，就放在水后用了，结果效果惊为天人，用完脸整个亮一圈。后来一问才知道是水前用的。美妆博主haruru第N次失格。
9
干皮一定要用滋润型，油皮一定要用清爽型？
?假的！
并不是说干性肌肤就一定要用滋润型的护肤品，油性肌肤一定要用清爽型的。只要最终可以让肌肤达到水油平衡就行了，根据肤质、当天的肌肤状况以及使用感的偏好来进行选择才好。比如油皮但皮肤又粗又硬，那可以只用滋润型的化妆水，乳液和面霜都可以省了；干皮但讨厌皮肤黏黏的，可以用滋润型化妆水+清爽型乳液（以上只是举例，具体如何搭配还是请大家根据自己的肌肤状况进行选择）。
10
护肤不用一整套同品牌的效果会减半？
?假的！
所谓要用就一套一起用，都是广告说辞，就算不同品牌的不同产品混着用，只要肌肤状况不会出现异常就OK。关键是，不同品牌混着用并不会让单个产品的效果消减，所以如果你有很多肌肤问题的话，根据不同问题有针对性地选择改善问题的单品搭配着用就行。当然如果你不知道要怎么挑，那一套一起买也完全OK啦，因为最省事儿。
11
卸完不用再洁面的卸妆对皮肤更好？
▽也不一定！
卸完不需要再洁面的卸妆产品，听上去好像对皮肤不会造成过多负担，但它本身可能会有“洗净力弱”这个弱点，有些这类产品的卸妆力甚至还不如一些平价卸妆。而且，所谓“不需要再洁面”的标准又是什么呢？没有人规定过。所以尽量还是卸妆+洁面都好好做一下。
12
积雪草修护霜有肌肤再生效果？
?假的！
光涂涂脸肌肤怎么会再生呢，又不是医美。不过积雪草的抗炎症、保湿和抗氧化功效还是OK的。虽然积雪草被称为“烂脸救世主”，但到底不是医药品，不同产品的含量也不一样，所以相比彻底改善肌肤状况，倒是更应该用来预防皮肤变差。
haruru爱用之④「娇兰兰花面霜」
相对积雪草我可能更prefer兰花。娇兰的兰花面霜是我的夜间御用面霜之一，今年推出了第五代，抗老效果很好。而再过个（十）几年我要开始用娇兰的黑兰了。
13
平价护肤品也可以改善细纹吗？
◎真的！
专注改善细纹的精华类产品里贵的会比较多，但这不代表便宜的就没有用了。经过长期验证，一些平价的含有烟酰胺的产品对改善细纹也会有一定效果。比如获得高评价的无印良品抗衰老药用抗皱精华（国内好像没上），经过专业评定，使用一个月之后皱纹平均减少8.3%，是性价比极高的一款产品。
14
烟酰胺产品不可以跟维C一起用？？
?假的！
烟酰胺和维C一样，浓度达到3%-5%就会出效果。同时使用浓度10%以上的产品，可能反而会让肌肤变得粗糙干燥，但如果是正常浓度的烟酰胺和维C产品一起用，其实是没什么问题的，除非它特别标明了“不要和××一起用”。高浓度的产品早晚分开用会更好，也就是所谓“早×晚×”。
15
洗完脸不用毛巾用洗脸巾擦会更好？
?假的！
网上一直流传着“洗脸巾比毛巾更好"的说法，我以前也是这样认为的。但其实如果面部肌肤没有什么特别大的问题，用毛巾完全OK。只要肌肤的正常菌群达到平衡，肌肤的防御机能没有被破坏就行。洗脸巾推荐肌肤特别敏感的人群使用。谢谢，敏感（不是。
16
睫毛精华不一直涂就没意义？
◎真的！
睫毛跟头发一样，是有生长周期的，所以睫毛精华也不是涂了就立刻会有效的，睫毛哪会长那么快呢。所以要一直涂，才能增加睫毛的弹性和坚韧度，让睫毛变得更长更美。如果你从没用过这个品类，可以先试试湘南美容的睫毛美容液，成分、效果和易用度都很棒。
haruru爱用之⑤「巴黎欧莱雅紫熨斗眼霜」
眼霜一定要早早地开始用哦，不要看它没有什么即时效果，过十年你再来看，不用眼霜你会后悔的。紫熨斗主要的优点是可以整张脸一起用，适合送给你的护肤0基础（直）男朋友。
17
口红涂完擦一次再涂会更持妆？
◎真的！
这跟单纯叠涂又不一样。口红第一次涂完用纸巾擦的目的是把容易掉色的成分（水性成分和油性成分）擦掉，只留下着色剂成分。然后再涂一层，就可以让色彩更加稳固地留在嘴唇上。单纯叠涂的话反而可能会让整体唇色变浅，所以非染唇液的场合，都可以试试用擦掉一次再涂的方法保持唇色不掉哦。
18
每天用染唇液会造成色素沉着？
△一半半吧！
确实会有色素沉着的可能，但唇部的新陈代谢大概是3-5天，所以问题不大。但因为染唇液很容易干燥，所以卸妆的时候一定要小心翼翼、温柔地擦。嘴唇容易干的人还是尽量避免用染唇液会比较好。
19
再怎么护肤也不会让毛孔数量变少？
◎真的！
毛孔本身的数量本身是随便怎么样都不会变的，护肤品最多也就宣传“清毛孔”，而不是“去毛孔”。但通过祛角质，确实可以让毛孔变小，让毛孔“显得”少了，肌肤显得更紧致。每周使用1-2次酵素洁面，可以减少黑头，而黑头是毛孔变大的原因之一。
20
酵素洁面对所有的毛孔都有效？
?假的！
毛孔有不同的种类，毛孔变大的原因也各种各样。如果是因为角质氧化或者黑头而导致的，那使用酵素洁面和卸妆之类的可以改善。但如果是因为年龄增长肌肤松弛下垂而造成的毛孔变大，那就还是去美容院吧。
haruru爱用之⑥「freeplus氨基酸洗面奶」
虽然每每都有朋友嘲笑我一把年纪了还老爱用高中生牌子，但freeplus的氨基酸洁面是真的好用，皮肤底子好的话洁面也不需要特别“贵妇”哦（并没有凡尔赛。
21
不管你多恨毛孔精华也不是涂得越多越有效？
◎真的！
毛孔这玩意儿，精华再怎么涂也不会有特别大的用。护肤品渗透肌肤的量是有限的，所以用量和使用方法根据厂商推荐的来就好。相比一次性涂很多，不如持续按照推荐用量来用，效果也会更好。在把产品包装扔掉之前，记得看一下说明书哦。
22
皮脂应该彻底清除吗？
?假的！
如果用洁面和吸油纸过度清除面部的油脂的话，肌肤为了保持面部的水油平衡就可能会分泌过剩的油脂，这样反而会把毛孔给堵住了。所以对毛孔可以不用“那么地”在意，也不用每次照镜子就狂看自己脸油不油，没必要。
23
只涂防晒的日子也需要卸妆吗？
△一半半吧！
就算不化妆也不可以掉以轻心哦。虽然有些防晒号称只用洗面奶洗掉就行，但不代表这样的防晒就不会残留从而造成毛孔的堵塞。所以如果涂了防晒，最好还是卸一下吧。尤其是带防水功能的防晒，更要注意。
24
一直低头会造成颈纹？
◎真的！
脖子上的皮肤是非常薄的，内侧的肌肉也是薄薄的一层，非常容易产生皱纹，也比脸更容易松弛。不论是低头看手机还是看平板，如果一直低着头盯着看，除了会造成颈纹之外，整个人还会驼背，而驼背会对头部造成负担，得不偿失。所以看平板的时候最好还是放在桌子上，端正地看，对身形好，对改善颈纹也有帮助。
haruru爱用之⑦「AppleWatchSeries7」
这里跑个题。如果你用iPhone的话，那买一块AppleWatch再好不过了。
本文编辑：佚名
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