0岁是一个分水岭，随着年纪的增长，我们的状态越来越不好，一系列的皮肤问题都会出现在我们的脸上，这都是因为支撑我们皮肤饱满的胶原蛋白开始逐渐流失，新陈代谢水平下降，皮肤状态逐渐转换成熟龄肌，不可避免的会出现干燥，暗沉，松弛等问题。
不过，有一些小姐姐，上了年纪脸上却不怎么岁月流逝的痕迹，皮肤紧致、细腻、光滑，越看越美、越看越年轻，令人羡慕不已！
其实呀，除了天生底子好之外，大多都是保养的功劳，如果你不给皮肤保养的话，皮肤又怎么会一直保持年轻饱满呢？所以一旦过了0岁，再不抗老就晚了，做好这4点，保持皮肤年轻态，尤其是女性。
一旦过了0岁，再不抗老就晚了，做好这4点，保持皮肤年轻态
1、多喝桂圆枸杞茶
桂圆和枸杞想必大家应该非常熟悉，它们两个均是营养含量充沛的食物，不管是煲汤还是泡茶，这对搭配都很常见。现代女性日常也有很大的压力，到了中年后有了家庭更是如此，如果平时容易感觉疲惫，多喝些桂圆枸杞茶是极好的。
作为两种家喻户晓的补品，桂圆富含蛋白质、核黄素，枸杞则含有大量的胡萝卜素、维生素，这些成分对于身体都是很有益的。制作此茶时，用桂圆干和枸杞干比较方便，两者各取适量，加热水闷泡一段时间，待香气溢出即可饮用，香甜营养、常喝更健康。
2、正确的清洁脸部
洗脸是我们每天必然要做的一件事，正确的洗脸次数是一天两次，早晚各一次。
油性皮肤在夏天可以适当在中午增加一次，千万不要以为次数越多越好哦。
洗脸前，一定要注意水温，大概比温水凉一点就可以，这样不会刺激皮肤。
使用过热的水会伤害到皮肤的皮脂膜。如果你的脸部毛孔过大，可以选择用冷水洗脸，会起到收缩毛孔的作用，即使不收缩，也不会使你的毛孔越来越大。
、做好补水工作
因此，给皮肤补充水分和保持皮肤湿润很重要。有两种给皮肤供水方式，一种是内部供水，以维持人体的正常生理需要，每天饮用约-毫升的水，炎热的夏天，从事繁重的体力劳动的人们的实际需求更多。
当身体充满水分时，皮肤是湿润光泽的，缺水皮肤就会变得干枯。所以，通常主动多喝水，不要等到口渴才喝。早上起床喝一杯水可以促进血液循环，睡觉前不应该喝水。
4、坚持使用抗皱面霜
随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。
科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。
这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。
而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！
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