作为一名新时代的女性，
你是否也会有这样的感慨：
一边用拼搏消耗岁月，
一边用金钱挽留青春。
化最精致的妆，熬最深的夜；用最昂贵的护肤品，扛最重的KPI。
脸，是我们乘风破浪，面对各种挑战的底气，也是浑身皮肤里“单价”最高的“地”。
但这块“地”，并没有因为我们“投入单价”的增长而变得更好。
同一个世界，同一种“皮肤焦虑”。集美们的这些焦虑，有你的“同款”吗？
“有一次和同事外出，同事突然告诉我：‘你脸上的粉都被痘痘顶起来了。’”
“青春易逝水自流，一处出油，两处冒痘，痤疮无计可消除，才下眉头，却上额头。”
“当年的班花，如今的‘斑花’。参加同学会？不存在的！偶遇老同学都是绕道走。”
“每天早上起床，脸上都能擦下一层油。每天出门都要盖一层散粉，耗时间也就算了，用不了多久脸又油光满面，化了妆还不敢洗。”
所以，问题来了。
为什么你护肤越努力
皮肤越差劲
早C晚A、速效美白、护肤品DIY……被互联网教育了这么多年，我们总以为自己已经很懂皮肤了，但是，许多我们自认为靠谱的“护肤秘籍”，正在悄悄摧毁我们的“天生丽质”。
//泡沫越丰富的洗面奶，清洁力越强，对皮肤越好。?
//防晒指数越高的防晒霜，对皮肤越好。?
//浅色的防晒服，防晒效果更好。?
//阴天、下雨天就不必防晒了。?
//每周坚持去角质，可以让皮肤更加透亮、有光泽。?
//定期使用鼻贴，给毛孔来一场深层清洁，可有效清除黑头，告别“草莓鼻”。?
//保湿=补水，脸部出油多，是因为补水没做到位，要多补水。?
//自制水果面膜，纯天然，不刺激。?
护肤的谣言越来越高级，上面这些雷区你踩中了几个？
我们心心念念的“你皮肤真好”，难道只是白日梦？
人生只有一遭，皮肤仅有一张，何不听一听皮肤科专家的见解？
最靠谱的护肤方式
是听皮肤科医生怎么说
医院皮肤科的尹志强教授，被外界誉为“段子手里最懂护肤的，护肤专家里最幽默的”皮肤科医生。他有三个护肤原则：
1．要选对护肤品，首先要弄清自己究竟属于哪一种肤质。
如果别人的肤质天生与你“非同款”，Ta的“护肤美学”即使再成功，对你也没用，甚至会起到反作用。
2．大多数皮肤问题，都是护理不当造成的。
当护肤不当破坏了皮肤屏障，很多皮肤问题就会纷纷找上门，也会使原有的皮肤问题再次升级。很多研究表明，绝大多数皮肤屏障受损或敏感肌的出现，与错误的护理方式密切相关。
3.皮肤屏障是人体的第一道防线，保湿是“面子工程”的基础。
皮肤屏障能有效保护我们体内组织或器官免受外界的刺激，防止体内水分、电解质和营养物质的丢失。
角质层是皮肤屏障功能的关键角色，角质层含水量足时，就如同有牢固的水泥灰浆，这个“砖墙结构”更加牢固；
反之，气候干燥再加上护肤不当等因素，皮肤角质层含水量下降，皮肤屏障的功能也随之下降，各种皮肤问题就会“不请自来”。
皮肤这个人体最大的器官，总重量约占我们体重的16%，关于它的秘密，当然不只这些。
皮肤科医生才知道的小秘密
原来都藏在这里
《你皮肤真好》——这本来自尹志强教授的理性护肤宝典，精选了他在皮肤科门诊、个人
本文编辑：佚名
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