皮肤受刺激或者过敏，又红又烫又刺痒又刺痛，谁遇着了都糟心，巴不得有啥神器能马上把难看又难受的地方治好了。我为数不多却称得上惨痛的经验教训则是，抗敏感，真得悠着点，千万不能疾病乱投医。
近十年前皮肤遭遇了初次敏感，不知道吃错了什么还是吹了风，突然间就满脸通红还火辣辣地烫。当年流行大家在家里种芦荟，直接取汁敷脸，我种的还是特别挑选的库拉索芦荟，很多护肤品里都会用到。摘了两片芦荟叶擦了擦脸，水凉水凉的，灼热感马上减轻很多，我又把芦荟叶洗干净捣烂了敷在脸上，心想睡个午觉脸该就好得差不多了。
结果这一睡就差点睁不开眼！醒来后整张脸肿得就像个熟透的西红柿，红得锃亮发光，眼睛被硬生生挤成了一道线。去医院检查，芦荟过敏！本来只不过皮肤受刺激敏感，结果活生生让我来了个火上浇油。
现在还有很多人爱养芦荟，爱买各类“天然芦荟胶”。也有人一觉得脸上红红热热的，就牛奶啊酸奶啊黄瓜片什么的统统往脸上敷，以为能吃进嘴里的就能安全用在皮肤上。我的建议是，最好不要直接用各种未经处理的植物或者食材直接涂抹皮肤，有效成分的浓度低、纯度差、而且往往含某些刺激性的杂质，非常不靠谱。而所谓的“纯天然舒缓抗敏植物”，芦荟也好、洋甘菊也好，都可能造成极少数人过敏，如果你不确定自己是不是那类“极少数”，还是小心为妙。
近来“急救面膜”的概念很流行，如何“急救”，各有门道不同。做完激光或超声波类医学美疗后，有些诊所会让你躺着敷一层冰凉水润的面膜，一来迅速降低皮肤温度，缓解红热或灼痛感，二来即刻大量补水，也有一定促进恢复的作用。这类面膜的构成很简单，一般统称为SoothingMask，主要就是水、保湿舒缓成分如透明质酸、天然保湿因子EGF等组成，有时也会加点促进修复的物质如表皮生长因子。平时被风吹日晒皮肤又干又红好像要有敏感刺激反应时，敷一敷这类面膜，有一定缓解。
另外一类虽也叫“急救面膜”，救的却是完全不同的“急”：熬夜或者生理期前夕，皮脂突然分泌过度，皮肤水油失衡，有爆豆的倾向，拿同样用起来凉飕飕的面膜敷一下，吸附多余皮脂，打压一下要冒头的痘痘。这种“急救膜”里面可能有诸如茶树精油、薄荷醇、樟脑等消炎清凉的物质，可千万别在皮肤干燥泛红时敷，会刺激更大！这类面膜有时叫“净肤”面膜，有时则以“rescuemask”的身份出现。选择时一定要看清楚，别脸一痛一痒好像要敏感，就不管不顾随便拿个号称“急救”的东西瞎抹。
护肤品不是药，有些舒缓产品的使用说明书中明确提示，如果皮肤持续红、热、刺痒刺痛四天以上，用护肤品也没有缓解甚至反而加重时，应及时就医。快速减轻敏感或过敏引发炎症不适的药物中，很可能含有激素，不过只要听从医生嘱咐，少量小面积短时期用药，对皮肤没有什么害处，更不会引发依赖，不必看到激素就不敢用，反倒延误病情。在治疗过程中，皮肤经常还是会感觉干燥紧绷不适，这时配合药物使用一些抗敏舒缓修复类产品，而非传统皮肤医生所建议的“什么也不要涂”或者“只涂一些食用橄榄油”，对促进痊愈，恢复皮肤健康，有更积极的作用。
推荐产品：
LaRoche-posay安心霜
Avene舒缓面膜
Bioderma舒缓霜
Kiehls积雪草霜
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LAMER浓缩修复精华。作为护肤修复类产品，LAMER浓缩修复精华称第二无人称第一。在做过众多医美疗程前后十天我都是用这个精华作为护肤品。退红抗敏修复受损简直神奇，而网友做过对此实验左右脸分别用号称神奇的其他品牌和腊梅比结果L完胜。东西贵，但是不用每天使用，其实非常省。
秋冬抗敏修护时了。好多人也选在这个时候做医学美容。BOBBIBROWN的新品是主打损伤性修护的这个就是我要给你的玩意你海边晒的用这个非常好，快让你家小朋友来拿。右边的origins韦博士主打抗敏抗红降火，敏感人更适用。
说到抗敏产品，和敏感后使用的护肤品，这个LP简直太好用了，我一超感肌的朋友就是在我介绍下用的，但是每年我送她一瓶。非常好，坏处：太！贵！啦！LaPrairie活肤滋养舒敏精华修护组合，你真的太贵了！！！
冰岛修复精华保湿修复，敏感泛红皮刺痒皮应该都很好，质地略粘，外面叠层倩碧精华霜就舒服，暖气间里不闷不油，出门大冷天用fresh精华油加持，配上防晒一整天不干不暗沉。
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