Hi，我是九姨。
五一马上就到了，工作室的小伙伴天天嚎着赶紧放假出去玩，提前一个月就把机票酒店统统订好了。
科科，果然放假前一周都是无心工作学习
小酒窝们应该也都在准备假期行程吧，今天我就把之前答应你们的防晒攻略送上，希望大家玩完后还是又白又嫩的小仙女！
正文开始之前请大家仔细看看这张图，猜猜图中人物关系
她们是一对双胞胎姐妹！
左边的妹妹因为在农场工作，每天顶着太阳承受着紫外线的扫射，脸上长满了皱纹，眼皮因为胶原蛋白的流失耷拉了下来。
右边的姐姐生活在城市，接触紫外线照射相对少一些，只有在眼睛和嘴边有一些皱纹，眼睛还是比较深邃的，整体看起来脸色红润。
之前就和你们说过防晒的重要性，这不特意找了这张照片，就想问问大家，看了上图还敢不防晒就出去浪吗？
国际惯例，防晒教学开始之前先来一波科普
防晒的本质在于防紫外线，一定要记住：不管是晴天or阴雨天，紫外线都不会变。
太阳光中，能对人造成伤害的紫外线主要是UVA和UVB两种波段。
UVA是皮肤晒黑（提前衰老）的主要原因。
其特点是穿透能力极强，能轻松的穿透皮肤表层到达真皮以下的组织，让皮肤干燥，是皮肤产生皱纹并松弛的元凶。
在UVA照射2-4个小时后，皮肤就会出现稳定的黑化
UVB是造成日常晒伤的罪魁祸首。
它可以让皮肤短时间内被晒伤、晒红，在沿海城市或高原区被晒伤的概率更高。
简单来讲，UVA负责晒黑你，UVB负责晒伤你。
唯一的不同就是UVB晴天比较厉害，阴雨天相对较弱；而UVA无论天气怎样，都能深入皮肤晒黑你
所以只要不想被晒黑，那么无论阴雨天，防晒都给我做好了！
防晒霜曾经可以用来预防皮肤疾病的
17世纪时，佝偻病在欧洲横行，纽约的两位医生发现晒太阳可以治愈婴儿的佝偻病，于是欧洲人开启了“晒太阳社交”。
然而佝偻病发病率是降低了（后来的研究表明佝偻病发病原因在于缺乏维生素D，无需日晒就可以补足），皮肤癌的患病几率却大大增加。
直到年，一种叫氨基苯甲酸的化学成分，被发现可以有效屏蔽紫外线，防止晒伤，此时防晒霜的研制才走上正轨。
随着研究的深入，越来越多人因此受益对紫外线过敏的人（真的有！）能够短时间地沐浴阳光，露天工作者不需要担心太阳的毒辣会危害健康，爱美的男女也可以使用它防止被晒黑，特别是军训！
最终防晒霜成为了像洗发水一样常用的个护用品。
后来为了满足各种人的需求，还衍生出了防晒喷雾、防晒乳、防晒棒...
但虽然有很多不同形态的防晒，决定其效果的都只有SPF和PA。
SPF，是指防护UVB的时间。
一般来说，人在日照下产生红斑的时间为20分钟，如果防晒霜的SPF值为15，那么防晒霜对皮肤的保护时间为20*15=分钟。
日常上课上班的话，SPF值15完全够用。但如果长时间在户外，或生活在沿海地区，那就建议选择SPF更大的防晒霜。
PA，是指防护UVA的时间。
它可以延缓肌肤晒黑时间，相当于减缓黑色素形成的速度。“+”越多，代表可延长的晒黑时间倍数越大。
当然也不要一昧追求高PA值，根据可预估的日照时间来选择防晒，可以避免对皮肤造成负担。
除此之外，防晒还分为3个种类：物理防晒、化学防晒、物理化学结合防晒。
1、物理防晒：这类防晒中的成分是不会跟肌肤“发生关系”的，涂抹之后会形成一道防晒屏障，可以有效的反射紫外线。
2、化学防晒：它与物理防晒方式不同，是通过与皮肤细胞“发生关系”，吸收紫外线辐射的能量的方式来达到防晒效果。但是这类防晒有个比较明显的缺点就是比较厚重、会泛白。
3、物理化学防晒是结合以上二者，将两者之间的优势结合，既能反射又能吸收部分无法反射的紫外线。
到现在集化学防晒和物理防晒一体的防晒也越来越多！
以上就是所有防晒知识科普啦，我猜肯定还有人想问：
那敏感肌怎么选防晒？
日常用什么防晒合适啊？
防晒怎么补涂？
......
机智如我，早就做了一大堆功课，不然我哪来的底气写防晒？下面这些慢慢挑吧！
夏天可算是油皮的重点防护时期，天气一热皮脂腺就疯狂分泌油脂，这时候别说化妆了，任何有丢丢黏腻感的护肤品，都像糊了一层猪油在脸上。
所以对于油皮来说，防晒霜的肤感直接决定油皮的使用欲望。防晒无油感，这是油皮们最直接的心愿了吧？
苏菲娜这款防晒，配方中的黄柏提取物能抑制皮脂分泌，防晒同时还能控油，而蓝桉叶提取物具有高保湿性，不用担心拔干问题。
它的膏体呈乳液质地，流动性强容易推开，清爽不闷痘，既能满足上补水中和多余油脂，还能减少皮肤负担感。
完美继承了苏菲娜的控油功效，防脱妆功能杠杠的！
这可是EltaMD最经典的无油配方！非常轻薄，而且膏体延展性好，肤感清爽且泛白程度很低。
配方中含有9%的微粉锌氧化锌和7.5%的桂皮盐酸，以及高浓度的烟酰胺，广谱抵抗UVA和UVB。
而且无酒精无香精，质地清爽不厚重，完全不担心会搓泥。
干皮对控油的需求没有那么强烈，只要不拔干好推开就都好说，毕竟卡粉脱皮是干皮最害怕的死对头。
安耐晒简直热手一瓶，只要提起海边爬山等户外活动，就能想到安耐晒，堪称防晒界雷打不动的小金刚！
它是经典的物理化学二合一防晒霜，包含5钟化学防晒剂和2钟物理防晒剂，以化学防晒为主，物理防晒为辅。
用聚硅氧烷当基质，添加了一定量的酒精，减少防晒霜的厚重油腻感，清爽容易快速成膜。据我一个干皮姐妹反映，肤感好到爆，完全不会起皮卡粉，而且防水防汗功能力超强，军训游泳登山不在怕的。
珂润这个品牌，本身就是专门针对干燥性敏感肌肤而诞生的。
她家这款防晒乳就更不用说了，配方中的神经酰胺功能成分、蓝桉叶提取物、罗汉柏枝提取物，能有效防止皮肤干燥缺水，应对由紫外线引起的肌肤问题。
轻薄乳液质地，无添加配方，无酒精无香料的纯物理防晒，敏感肌也可以使用~
敏感皮是活的最小心翼翼的肤质了，无论是季节交替、还是换新环境，都容易导致皮肤过敏。
在选择防晒时，什么spf和pa值都往后靠，成分才最重要。
物理防晒相对更温和，但不是一定要避开化学防晒。有些化学防晒里会特意添加抗炎剂或者镇静舒缓成分，便于敏感肌使用。
Fancl属于物理防晒，主打无添加，安全到孕妇都可以使用。
内含的积雪草精华可以及时修护受紫外线伤害，乙酰壳糖胺则能修护受损胶原蛋白，增加皮肤的抗氧化性。
防晒指数也很高，即便长时间待户外也毫无压力。
薇诺娜就是我敏感时期的救星！
防晒成分非常安全，天然马齿苋精华能够舒缓抗敏，而甘草有抗氧化能力，对晒后修复也很有帮助。
它是采取物化结合的防晒方式，高倍保护敏感肌。
乳液质地非常清爽，上脸不会泛白而且成膜快，防晒指数对付日常防晒还是没问题的。
出去玩少不了要补涂防晒，化了妆又不方便直接抹防晒霜，这个时候就需要随身携带一瓶防晒喷雾啦。
添加了积雪草、蛇床花的成分，不仅可以防晒，还可以修复晒后受损皮肤，具有消炎的作用，很适合油皮痘痘肌使用。
味道是淡淡的茉莉花香，而且是防水防汗设计，即使是单喷也觉得很心安。
我之前也是跟风入的这款，用过之后发现还真好用。
喷雾非常细腻不泛白，成膜速度也很快，不会觉得一脸油腻，使用感很清爽。
还添加了济州岛的珍珠成分，用久了还有美白功效哦~
以上所有防晒安利了，各个肤质的小酒窝都有照顾到哦，放心入就好啦！最后再强调一下，防晒是一年四季都要做的事情。
还有啊，小酒窝如果五一出行的时候带上了爸妈的话，也记得把文章转发给我们的爸爸妈妈让他们记得一起防晒哟。因为紫外线虽然是人类的好朋友，但是过了头就容易变黑！变老！变丑！严重的话还会得皮肤疾病！
今日有奖互动话题：你今天防晒了吗？姐妹们？老实给我交代一下！！！（九姨认真脸）
没有防晒是忘记了还是没买呢？没买的不要着急，留个言区点个赞跟我混个眼熟，九姨送你！
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